Die Weisheit des Körpers
Achtsamkeit: Mitgefühl für die Welt, die uns umgibt, unsere Nächsten und für uns selbst.
Von der Freiheit im Alltäglichen
Achtsamkeit kann uns als Menschen helfen, wieder Kontakt mit dem Leben aufzunehmen. Eine futuristische Vision.
Stress bewältigen mit Achtsamkeit
Achtsam aus der Grübelschleife – vertrauensvoll hinein in den Lebensstrom Ihrer lebendigen Gegenwart!
Unser bakterieller Fingerabdruck
So einzigartig, wie jeder von uns: das Darm-Mikrobiom. Es hat viel mehr Einfluss auf unsere Gesundheit, als wir bislang dachten.