https://mittendrin-kassel.de/wp-content/uploads/2026/07/Punkrock-Kollektiv-c-Kasseler-Punkrock-Kollektiv-e.V._Alekcxs-scaled.jpg
2560
1920
Iryna Sauerwald
https://mittendrin-kassel.de/wp-content/uploads/2019/10/logo-m.png
Iryna Sauerwald2026-07-10 08:48:522026-07-10 08:50:17Kulturpreis der Stadt Kassel 2026Schlaf und Rückentage bei Hillebrand Liegen+Sitzen
19. bis 21. September 2024
ADVERTORIAL*
Hillebrand Liegen und Sitzen – Ihr Kompetenz-Zentrum Gesunder Schlaf in Nordhessen bietet auch in diesem Jahr wieder seine besonderen Schlaf- und Rückentage.
Eine gute Nacht sorgt für einen guten Tag… Als DAS Kompetenz-Zentrum Gesunder Schlaf in der Region beherzigen wir das jeden Tag aufs Neue und veranstalten wieder mit viel Engagement und Freude wieder un- sere Schlafberater- und Gesundheitstage.
Mit dabei: Schlafcoach Markus Kamps, bundesweit bekannter Experte aus dem ZDF, VOX und HR. In seinem mitreißenden Vortrag informiert er über viele wichtige Kriterien, die Sie sich für einen guten und gesunden Schlaf zu Herzen nehmen sollte.
Vorträge und Workshops zum erholsamen Schlaf vom Schlaufcoach
Spannende Vorträge und Workshops erwarten Sie darüber hinaus:
• Wie ich mein ideales Kissen finde
• Tips zum Entspannen und Durchschlafen
• Welche Matratze passt zu mir
• Was hat die falsche Matratze mit Rückenschmerzen zu tun
• Altersgerechte Bettsysteme
Ganztägig: Beratertag mit Expertinnen und Experten für guten und gesunden Schlaf.
Anwesende Fachleute im Überblick:
Markus Kamps, Schlafcoach und Präventologe, bekannt aus ZDF, Vox und HR
Eckhard Hillebrand, Kompetenz-Zentrum-Gesunder-Schlaf zertifizierter Schlafberater, AGR zertifizierter Fachberater
Nicole Pelzel, Schlafcoach zertifiziert von Behind Performance, AGR zertifizierter Fachberaterin, Kompetenz-Zentrum-Gesunder-Schlaf zertifizierte Schlafberaterin
Informative Vorträge und Workshops:
Do., 19. September
17:30 Uhr Wie vermeide ich Rückenschmerzen durch die richtige Matratze.
Viele Rückenschmerzen entstehen durch eine nicht geeignete Matratze. Dabei gibt es nur ein paar Dinge, die man bei der Wahl der Matratze beachten muss.
Vortrag der Aktion Gesunder Rücken vom Ergonomie Spezialisten Eckhard Hillebrand.
ca. 18:15 Im Anschluss mit Häppchen und Sekt
Vortrag: Besser Ein- und Durchschlafen durch professionelles Schlafcoaching Erfahren Sie ob und wie Schlafcoaching Ihnen beim Schlafen helfen kann von Nicole Pelzel
Fr., 20. September 10–19 Uhr
10:00 Uhr Orientierung im Matratzen-Dschungel – und wie kann ich Fehlkäufe vermeiden?
Wie liege ich richtig und auf welcher Matratze? Markus Kamps
12:00 Uhr 5 Kissen im Schrank und keines passt –wie finde ich mein ideales Kissen?
Bringen Sie gerne Ihr eigenes Kissen zur Liegeprobe mit. Wir messen Ihre Kopf-Maße und errechnen Ihre Kissenhöhe. Markus Kamps
14:00 Uhr Wie liege ich richtig und auf welcher Matratze? Markus Kamps
16:00 Uhr Wenn der Schlaf in die Jahre kommt – altersgerechte Betten, neues Schlafwissen und altersgerechte Lagerung in passenden Betten. Markus Kamps und Eckhard Hillebrand
17:30 Uhr 5 Kissen im Schrank und keines passt –wie finde ich mein ideales Kissen?
Bringen Sie gerne Ihr eigenes Kissen zur Liegeprobe mit. Wir messen Ihre Kopf-Maße und errechnen Ihre Kissenhöhe. Markus Kamps
Sa.., 21. September 10–16 Uhr
10:00 Uhr Wenn der Schlaf in die Jahre kommt – altersgerechte Betten, neues Schlafwissen und altersgerechte Lagerung in passenden Betten. Markus Kamps und Eckhard Hillebrand
12:00 Uhr 5 Kissen im Schrank und keines passt –wie finde ich mein ideales Kissen?
Bringen Sie gerne Ihr eigenes Kissen zur Liegeprobe mit. Wir messen Ihre Kopf-Maße und errechnen Ihre Kissenhöhe. Markus Kamps
14:00 Uhr Orientierung im Matratzen-Dschungel –und wie kann ich Fehlkäufe vermeiden? Wie liege ich richtig und auf welcher Matratze? Markus Kamps
Zwischen den Vorträgen:
Kostenlose und individuelle Schlaf- und Bettensprechstunde mit Markus Kamps und Eckhard Hillebrand z.B. auch bei Schlafstörungen, Rückenschmerzen und Gelenkerkrankungen.
Vorträge und Workshops zum erholsamen Schlaf u.a. vom Schlaufcoach Markus Kamps.
* Bei Advertorials handelt es sich um redaktionell aufgemachte Werbebeiträge von Kundinnen und Kunden. Dieses Advertorial erschien in der Herbst-Ausgabe 2024 des StadtZeit Kassel Magazins. Die printsenrolle verlag & medien GmbH, der Verlag in welchem das Magazin erscheint, ermöglicht es Interessierten, sich mittels Advertorials zu präsentieren, um auf Ihre Impulse aufmerksam zu machen. Für Advertorials gilt die jeweils aktuelle Preisliste, die auf der Webseite einsehbar ist.
05.09.2024
19. bis 21. September 2024
Schlaf und Rückentage bei Hillebrand Liegen + Sitzen
Informative Vorträge und Workshops erwarten Sie!
Hillebrand Liegen + Sitzen
Wilhelmshöher Allee 274
34131 Kassel-Bad Wilhelmshöhe
Tel. 0561 32073
www.liegen-sitzen.de
Fachberatung:
Mo.–Fr. 09.30–18 Uhr · Sa. 09.30 bis 14 Uhr
Begrenzte Teilnehmerzahl / Platzreservierung ab sofort möglich unter 0561 / 32073.
Ähnliche Themen
https://mittendrin-kassel.de/wp-content/uploads/2026/07/Punkrock-Kollektiv-c-Kasseler-Punkrock-Kollektiv-e.V._Alekcxs-scaled.jpg
2560
1920
Iryna Sauerwald
https://mittendrin-kassel.de/wp-content/uploads/2019/10/logo-m.png
Iryna Sauerwald2026-07-10 08:48:522026-07-10 08:50:17Kulturpreis der Stadt Kassel 2026
https://mittendrin-kassel.de/wp-content/uploads/2026/07/Handpan-Workshop_Kassel-Kopie.jpeg
1700
1700
Iryna Sauerwald
https://mittendrin-kassel.de/wp-content/uploads/2019/10/logo-m.png
Iryna Sauerwald2026-07-09 12:20:282026-07-09 12:21:25Handpan (Schnupper-) Workshop bei percussion+m
https://mittendrin-kassel.de/wp-content/uploads/2026/07/1-Doris-Moeller-Dannhauer_-Frauen-Power-WS-2026-Kopie.jpeg
1288
1610
Iryna Sauerwald
https://mittendrin-kassel.de/wp-content/uploads/2019/10/logo-m.png
Iryna Sauerwald2026-07-09 12:08:472026-07-10 08:53:04Durch Rhythmus die innere Kraft entdecken
https://mittendrin-kassel.de/wp-content/uploads/2026/07/Jederzeit_2020_c_FRida__freD-Hannes_Loske_05-scaled-Kopie.jpeg
1707
2560
Iryna Sauerwald
https://mittendrin-kassel.de/wp-content/uploads/2019/10/logo-m.png
Iryna Sauerwald2026-07-09 07:47:002026-07-10 22:06:31Der Uhr auf der Spur
https://mittendrin-kassel.de/wp-content/uploads/2026/07/1-brueder-grimm-festival.jpg
898
1122
Iryna Sauerwald
https://mittendrin-kassel.de/wp-content/uploads/2019/10/logo-m.png
Iryna Sauerwald2026-07-07 21:31:232026-07-07 21:34:43Von einer, die auszog, das Fürchten zu lernen
https://mittendrin-kassel.de/wp-content/uploads/2026/07/Pieter_Lastman_-_Jonah_and_the_Whale_-_Google_Art_Project-1-scaled.jpg
1734
2560
Lisa Marie Fink
https://mittendrin-kassel.de/wp-content/uploads/2019/10/logo-m.png
Lisa Marie Fink2026-07-06 13:27:312026-07-01 13:31:43EinWurf
https://mittendrin-kassel.de/wp-content/uploads/2026/07/FVBG_2026_Tianwa_Yang©_Simon_Hoefele_Mozartfest_Wuerzburg-Kopie.jpeg
2500
2515
Iryna Sauerwald
https://mittendrin-kassel.de/wp-content/uploads/2019/10/logo-m.png
Iryna Sauerwald2026-07-03 08:09:492026-07-04 10:32:26BEGEGNUNGEN 2026
https://mittendrin-kassel.de/wp-content/uploads/2024/07/christoph_casper-scaled.jpeg
1707
2560
Iryna Sauerwald
https://mittendrin-kassel.de/wp-content/uploads/2019/10/logo-m.png
Iryna Sauerwald2026-06-25 11:55:482026-06-25 11:55:48Korbacher Altstadt-Kulturfest 2026
https://mittendrin-kassel.de/wp-content/uploads/2026/06/fridricianum.jpg
1400
1050
Iryna Sauerwald
https://mittendrin-kassel.de/wp-content/uploads/2019/10/logo-m.png
Iryna Sauerwald2026-06-25 11:25:112026-06-25 21:39:26Hitzefrei im Fridericianum – kostenfreier Eintritt für alle am letzten Juni-WochenendeAktuelles
