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Iryna Sauerwald
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Iryna Sauerwald2025-05-21 11:06:512025-05-21 11:11:55Tag der offenen Tür im Augustinum KasselStress bewältigen mit Achtsamkeit
Achtsam aus der Grübelschleife – vertrauensvoll hinein in den Lebensstrom Ihrer lebendigen Gegenwart!
GESPONSERTER BEITRAG
Sie können selbst etwas tun, um Ihre Lebendigkeit wieder mehr zu spüren und Stabilität, Vertrauen und gelassene Weite zu finden:
In der Achtsamkeitstherapie MBCT, der Rückfallprophylaxe bei Depression, Ängsten und negativen Selbstgesprächen (Mindfulness Based Cognitive Therapy) entwicken Sie Schritt für Schritt Ihre Fähigkeiten zum weisen Umgang mit sich selbst – über 8 Wochen, in einer kleinen Gruppe oder einzeln.
Dabei begleite ich Sie gerne!
Präsenz oder Online (wenn erforderlich): 10. Mai – 5. Juli 21
Beate Eickmeyer
Heilpraktikerin und HP Psychotherapie,
Körperpsychotherapeutin,
Senior Teacher MBSR/MBCT
Kontakt:
Motzstr. 4
34117 Kassel
Tel. 0561-8166592
betherapie@web.de
www.mbsr-eickmeyer.de
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