Dein Körper spricht – hörst du hin?
Wenn die Seele nicht mehr weiterweiß, spricht der Körper – mit Verspannungen, Rückenschmerzen oder Müdigkeit.
Schlagwortarchiv für: Gesund leben
Das Wilde, das nährt
Was viele als Unkraut bezeichnen kann mehr, als man auf den ersten Blick vermutet.
Das Immunsystem – ein Wunder der Natur
Ein komplexes Abwehrsystem schützt den Körper und stärkt seine Abwehrkräfte.
Licht und Dunkelheit
Eva Metz Kolumne über Licht und Dunkelheit um im Rhythmus der Natur gesund zu bleiben.
Sich selbst Gutes tun!
In einer schnellen Welt geht Selbstfürsorge oft verloren. Gerade im Herbst können kleine Rituale, den Alltag bereichern.
Sportlich durch den Sommer!
Viele Menschen zieht es bei den warmen Temperaturen nach draußen, auch um sportlich aktiv zu werden. Dabei gibt es einige Aspekte zu beachten.
Essbare Wildpflanzen
Selbstfürsorge auf allen Ebenen.
Achtsam spazieren gehen
Von der Spaziergangswissenschaft und den neuen Blickwinkeln auf die eigene Umgebung.
Die Winter-Ausgabe der StadtZeit ist da!
Die neue Winter-Ausgabe der StadtZeit ist bereits online erschienen und wieder prall mit Texten, Themen und Anregungen aus und für Kassel und Region gefüllt.
StadtZeit-Sommerausgabe ab sofort online lesbar
Die aktuelle Sommersausgabe ist ab dem 5. Juni in gedruckter Form erhältlich und bereits jetzt online. Jetzt reinlesen!
