KI = Körperintelligenz
Unser Körper ist unser zentraler Zugang zur Welt und damit Kernelement unserer Zukunftsfähigkeit. Eva Metz’ Kolumne zum achtsamen Sein.
Die MUT-TOUR 2024 sucht Teilnehmende
Die MUT-TOUR ist unterwegs für mehr Offenheit im Umgang mit psychischen Erkrankungen.
Das Wohlbefinden verbessern
Eine pflanzliche Ernährungsweise verbessert das eigene Wohlbefinden, verhindert Tierleid und schützt gleichzeitig die Umwelt.
Gärtnern im Winter!
Frisches Grün von der Fensterbank bereichert den Speiseplan und spendet wichtige Vitamine. Frank Rohdes Gartenkolumne.
Bewegt durch den Winter
Um aktiv zu bleiben, in Schwung zu kommen und dem Körper, Geist und Seele Gutes zu tun, bieten die eigenen vier Wände einfache und vielfältige Möglichkeiten.
Einfach, lecker, pflanzlich! #2
Pflanzliche Snacks: So klappt die Zubereitung tierleidfreier Fingerfoods.
Mit Köstlichkeiten die Feiertage genießen
Die freien Tage rund um Weihnachten und Silvester bieten eine große Chance, neue Rezepte zu probieren und gemeinsam zu kochen.
Buntes Funkeln in der Dämmerung …
Was brauchen wir für Gesundheit und Wohlbefinden? Mut, Zuversicht und Glück? Well Being fragt nach Verbundenheit.
Entspannt durch den Winter gehen
Tipps und Anregungen, wie der Winter trotz Winterblues, grauem Himmel und eiserner Kälte gemütlich wird.
Einfach, lecker, pflanzlich! #1
Pflanzliche Adventszeit: Wie die Weihnachtsbäckerei ohne tierische Produkte gelingt.